Viser innlegg med etiketten kosthold. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten kosthold. Vis alle innlegg

onsdag 1. januar 2020

Min ingefærshot


Siv`s ingefærshot med honning
300 g fersk ingefær
3 sitroner
1 dl honning
1 liter vann


Fremgangsmåte
Skrell ingefær og riv grovt. Fyll opp en kjele med revet ingefær og 1 liter vann. Kok opp og la det trekke i 20 minutter. La det avkjøle. Fyll på sitronsaft og honning. La dette trekke i 5 timer. Sil og fyll på glass flasker. Oppbevares i kjøleskap i ca 14 dager. Daglig dose ingefærshot styrker immunforsvaret. Perfekt start på dagen og det nye året for en sunn livsstil! Takknemlig for tips til oppskrifter med ingefær og honning.


klem
Bidronningen

onsdag 20. november 2019

Julegavetips til alle som er glad i mat!


Her kommer julegavetips til alle som er glad i mat. Boken Om bier og honning kan du bestille hos din bokhandel eller bestille den på nett hos Bokkilden. Boken gir inspirasjon om hva som skjer hos biene i bikuben og oppskrifter med honning til både egenepleie og mat. Takknemlig for tips til julegaver!


Klem Bidronningen

onsdag 21. august 2019

Honning styrker immunforsvaret



Jeg er medlem av mitt lokale birøkterlag og har mine bikuber ved et lite vann i Finnskogen.  Honning er et rent naturprodukt, laget av honningbiene og er helt fri for tilsetningsstoffer. Honning har siden oldtiden styrket mennesker helse.  I Norden har vi siden vikingtiden brukt honning i forbindelse med blant annet brygging av mjød/øl. Takket være sine mange gode egenskaper har den også en positiv innvirkning på immunforsvaret. Honning styrker en god helse samt forebygger en sunn alderdom. 


Honning inneholder også viktige antioksidanter som varierer etter hvilken nektar de er hentet fra. Lynghonning er en mørk honningtype som har generelt høyrere innhold av antioksidanter enn den lyse sommerhonningen. Fruktosen i honning gir kroppen et jevnere og mer stabilt blodsukker enn ved å spise sukker. Melkesyrebakterier er nødvendig for en god fordøyelse. Honning inneholder flere stoffer som styrker fordøyelsen og mage-tarm systemet. Honning har også en beroligende effekt på hjerte- og nervesystemet.  Har du lyst til å lese mer om bier og honning, kanskje min nye bok; Om bier og honning er noe for deg? Boken finner du i din bokhandel eller på nett hos Bokkilden. Lyst på min himmelske Finnskoghonning - send meg en melding til siv.henningstad@sivshus.com


klem Bidronningen


søndag 11. august 2019

Himmelsk honningkake



Jeg er veldig glad i honning, og starter alltid dagen med honning i havregrøten. Honning styrker immunforsvaret, fordøyelsen og virker beroligende. Her ser du bilde av min himmelske honningkake.  Oppskriften finner du min bok; Om bier og honning. Den kan du bestille på nett hos BokkildenHonningcentralenHonninghuset på Hadeland GlassverkSkogbruksmuseet og alle bokhandlere. Takknemlig for tips til oppskrifter med honning.

Klem Bidronningen

torsdag 25. juli 2019

Super omtale i dag i Romerikes Blad


Tenk å våkne opp til denne flotte omtalen av min bok i dag! Super omtale i dagens Romerikes Blad! Håper min bok vil inspirere og glede alle som er nysjerrig på bier og honning. Boken fåes på nett hos Bokkilden og i alle bokhandlere, ulike museer samt Honninghuset på Hadeland Glassverk. Takknemlig for tips til oppskrifter med honning.

Sommerklem Bidronningen

Fin omtale i media



Takknemlig for fin omtale i media og denne er fra Eidsvoll og Ullensaker Blad.
Boken Om bier og honning fåes kjøpt på nett hos Bokkilden og i alle bokhandlere samt ulike museer og hos Honninghuset på Hadeland Glassverk.

Sommerklem fra Bidronningen

NRK Østlandssendingen



Morsomt besøk hos NRK Østlandssendingen denne uka! I forbindelse med lansring av min bok den 23. juli, ble jeg invitert til NRK Østlandssendingen for å snakke om bier og honning. Det var et spennende og morsomt besøk! Intervjuet kan du høre her:
Boken Om bier og honning fåes kjøpt på nett hos Bokkilden her og i alle bokhandlere. Takknemlig for tips til bruk av honning.

Sommerklem
Bidronningen

torsdag 11. juli 2019

Invitasjon til boklansering hos Honningcentralen




   


Invitasjon til boklansering av boken Om bier og honning hos Honningcentralen,
Dyrskuevegen 20, Kløfta, tirsdag 23. juli kl. 13-14.
Presentasjon av boken - Om bier og honning,
smak av himmelsk norsk honning samt
boksalg med signering! 
Velkommen!


Sommerklem fra Bidronningen





onsdag 10. juli 2019

Bestill boken Om bier og honning på nett hos Bokkilden.no


Bestill sommerens bok Om bier og honningnett hos Bokkilden.no nå!
Eller stikk innom din nærmeste bokhandel og bestill boken der hvis du liker det best. Dette er en super gave til alle som er glad i natur, bier og honning. Boken gir smarte tips til hvordan bli birøkter, om honningbienes liv, bievennlige blomster, insektshotell, masse tips til bruk av honning til både mat og egenpleie. Les mer om boken her.

Klem Bidronningen


Ny bok - Om bier og honning - Inspirasjon om naturens gull

Er du nysjerrig på bier og honning, da er min nye bok om dette temaet midt i blinken for deg! Boken handler om tema bier og honning, og er rikt illustrert med vakre fotografier og tegninger. Boken er laget for å gi inspirasjon til å ta vare på biene, enten du har lyst til å bli birøkter, vil plante bievennlige planter eller sette opp et lite biehotell. Boken gir også inspirasjon til bruk av honning i både mat og egenpleie. Honning er et rent og unikt naturprodukt. Honning har gitt mennesker i mange tusen år helsebringende stoffer som gjør godt for kroppen. Honning er ganske enkelt helt magisk, mystisk og gudommelig. Boken finnes nå på nett hos Bokkilden og hos alle bokhandlere i Norge.


klem Bidronningen




tirsdag 9. juli 2019

Endelig - hentet boken Om bier og honning på trykkeriet i dag!


Endelig - da er dagen kommet og jeg kunne hente min bok; Om bier og honning - Inspirasjon om naturens gull fra trykkeriet Kraft Digitalprint. Jeg velger å bruke et lokalt trykkeri. Da støtter jeg norske arbeidsplasser. Det er med sommerfugler i magen jeg nå sitter med boken foran meg! Håper den vil glede alle som har lyst til å vite litt mer om bier og deres himmelske produkt honning!

klem Bidronningen

lørdag 27. april 2019

Supermat for honningbiene og oss


Nå lyser Løvetann vakkert opp i veikanten! Dette er supermat for honningbiene som nå kan samle inn nydelig nektar og pollen som blir til himmelsk honning. Løvetann er kjent for sine helsebringende stoffer. Plukk Løvetann i hagen eller i skogen. Løvetann får du ellers kjøpt i helsekost og på apoteket. Jeg pleier å lage meg salat av unge løvetannblader. Det smaker nesten som ruccula. Ellers er det jo lett å tørke og lage din egen detox te. Løvetann er kjent for å være avgiftende, blodtrykksenkende, styrker fordøyelse, revmatisme, galle og lever samt løser opp slaggstoffer i kroppen - altså super naturlig detox for kroppen. Les mer om de helsebringende egenskapene hosUrtekildens planteleksikon.  Løvetann er også et vakkert dikt av Inger Hagerup som du finner her. Er du nysjerrig på honningbiene, finner du her link som viser honningbiene som samler nektar hos Løvetann. Takknemlig for tips til bruk av Løvetann.

Hilsen Bidronningen 



torsdag 13. desember 2018

Julehilsen fra bidronningen på Finnskogen


Endelig er det snø på Finnskogen og roen har senket seg i bikubene mine. Det er rart å forsiktig gå rundt og tenke at nå har bidronningen og biene gått i dvale. De vil nå oppholde seg i bikuben til våren kommer. Håper på en fin vinter og bifolket har det bra der inne i bikuben sin.




Julegavetips dette året er min siste bok - Om kjærligheten - Tanker om å lytte til hjertet. En søt og liten bok som passer til alle som trenger litt ekstra påfyll og inspirasjon om å lytte til intuisjonen og hjertet i en hektisk hverdag.  Boken får du bestilt på nett  hos Bokkilden. Boken er illustrert med vakre malerier fra Sissel Sem StoltenbergAnne Mona RiddHeidi Asdahl, Hannah Henningstad og Lotta Sletmoe. En perfekt gave til den som har alt. Min hjemmelagde gløgg er laget av aronia/svartsurbær fra hagen, min egen honning og sitron og kanelstang. Har du ikke aronia i hagen, bruk solbærsaft, norsk honning, sitronskive og kanelstang og vips har du en himmelsk hjemmelaget gløgg for liten og stor. Takknemlig for tips til hjemmelaget gløgg.

Juleklem fra Bidronningen på Finnskogen 


tirsdag 4. september 2018

Høsten hos biene mine


Det er høst og biene koser seg fortsatt ute i den varme høstsola. Jeg har slynget den siste honningen. Det ble lite i forhold til i fjor, men jeg er nyter hver dråpe jeg får. Nå har jeg magiske julegaver til familie og venner, samt jeg og min familie kan nyte egen produsert honning.
Denne uken har oppgavene i bigården min vært å starte forberedelser for vinteren. Hver bikube har fått forkasse med sukkervann. Nå begynner tiden for å hjelpe biene mine til å få nok næring for en lang vinter. Er du på jakt etter informasjon for å bli birøkter eller leter etter en ny oppskrift med honning, titt inn til Honningcentralen med masse nyttig og inspirerende informasjon som du finner her.



høsthilsen fra Bidronningen

onsdag 11. juli 2018

Akkurat nå - Geitrams!



Den vakre Geitramsen er akkurat nå blikkfang på hytta og blant favorittene til biene nå i juli og august. Geitramsen er også en super helseplante. Av blomstene kan du lage nydelig saft og av bladene før blomsten blomstrer te. Næringsstoffene i Geitramsen er blant annet vitamin A og C. Geitrams er både betennelsesdempende og beroligende samt styrker fordøyelsen.  Les mer om Geitramsen på urtesiden til Rolv. Har du lyst til å lage hjemmelaget Geitramssaft finner du oppskriften her. Biene henter nå nektar fra denne superblomsten. Jeg sjekker bikubene hver uke, og gleder meg til å slynge når tavlene er blitt fulle og forseglet. 



Sommerhilsen fra bidronningen

onsdag 27. juni 2018

NM i honning 2018



Er du nysjerrig på hvem som blir Norgemester i Honning 2018? Da bør du holde av helgen 7. og 8. september. Da arrangerer Honningcentralen NM i honning under Matstreif på Rådhusplassen. Dette er et samarbeid med Norges Birøkterlag, Oslo urbane birøkterlag, miljøorganisasjonen ByBi, Nyt Norge og andre utvalgte honningvenner. Les mer på Honningcentralens sider her. Er du birøkter og vil melde deg på er fristen 6. august!

Hilsen Bidronningen

tirsdag 5. juni 2018

Juni i bigården



Juni er starten på sommeren og sesongen er i full gang. Mine bier kan finne pollen og nektar rett utenfor flyhullet. De ekstra varme dagene som var i mai, har gjort resultater. Arbeid som birøkter er spennende. Min bigård ligger i Finnskogen. litt utenfor Kongsvinger. Mitt besøk i bigården starter med at tar på meg bidraktutstyr. Jeg tar på meg lange støvler, bidrakt og gode hansker. Så finner jeg frem utstyr jeg trenger. Det er kost, skrape og vann på sprøyteflaske samt håndkle. Ved hver bikube har jeg et bord eller en stol som jeg kan legge fra meg utstyr og sette kasser på. Det er viktig å forebygge sykdom og ta hensyn til god hygiene hver gang jeg besøker bigården.

Jeg ser nøye an området rundt bikuben og ser på hvordan biene oppfører seg. Det gir meg signaler på hvordan biene har det. Denne dagen har jeg sjekket alle tavlene i alle kassene. Jeg både kjenner og ser at tavlene begynner å bli fulle av honning. Med en sjø rett i nærheten er det lett å få tak i vann. Jeg har nå satt på en ny skattekasse over dronninggitteret. Nå er det bare å vente og følge spent med på bienes fantastiske jobb med å samle pollen og nektar for så å lage nydelig honning. Jeg sjekker mine bikuber hver uke for å se om de har nok plass og eventuelt sette på ny skattekasse ved behov.

Hilsen Bidronningen




tirsdag 29. mai 2018

Honningbiene koser seg


Varme maidager  gir gode forhold for honningebiene mine. De kan nå hente pollen og nektar rett utenfor flyhullet. Vannkilden ligger også perfekt til. Kort vei til rent vann er viktig for å forebygge sykdom i bikuben. Nå håper jeg at honningbiene koser seg.



Mine honningbier står  på hytta i Finnskogen. Her er det rolig og stille. Naturtomten gir de frodig tilgang på bringebær, blåbær, blomster og busker. En lun krok på eiendommen der biene kan være i fred. Biene trives best når de kan ha det rolig rundt seg og være uforstyrret. Med stabilt vær håper jeg på mye honning i år.

Hilsen Bidronningen




søndag 20. mai 2018

FN 20. mai - Bienes dag!



FN har erklært den 20. mai Bienes dag!
Nyt honning og dens gode helsebringende egenskaper. Jeg bruker honning hver dag. Jeg starter dagen med frokost med havregryn, kefir, bær og min egen honning! Det er super frokost! Honning styrker hele kroppen. Merker du litt vondt i halsen, ta en ekstra skje honning! Takknemlig for helsetips med honning.

Hilsen Bidronningen

søndag 13. mai 2018

Hva spiser biene nå?


Det er endelig sol og våren er kommet! Et av de første vårtegn i naturen er jo at vårblomster og trær som selje våkner til liv igjen! Biene henter nå blant annet pollen fra selje som gir de næringsrik fett og proteiner.  Jeg har denne helgen besøkt bikuben min og ble lykkelig over at mitt bifolk har overlevd vinteren. Nå kan biene mine fly ut og samle pollen fra selje. Selje er også en nyttig innenfor medisin. Den har betennelseshemmende og smertestillende virkning. Les mer om de gode egenskapen til selje her. Er du plaget av pollenallergi finner du mange nyttige tips på nettsiden til Allergiforbundet som du finner her. På nettsiden til YR ligger en smart pollenkalender som du finner her. Nyt våren der du er!

Hilsen fra Bidronningen

Julemarked lørdag 4. november!

Kom og nyt julemagi på julemarkedet på plassen Valeluna i Finnskogen Lørdag 4. november Kl. 11-15 Valeluna, Homsjøvegen 917 Juleshopping, ju...