mandag 4. mai 2020

Demensbrems


Ny bok om demens - En spennende bok om hvordan ta vare på hukommelsen hele livet. Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andreas Engvig gir smarte råd for å styrke hukommelsen og holde hjernen frisk lenger. En praktisk håndbok for alle som vil ta vare på hjernen. Boken gir råd til å forebygge demens ved riktig livsstilvalg der helse, kosthold og trening samt sosialt liv er nøkkelen til en god hukommelse hele livet. Boken kan du bestille på nett her. Takknemlig for tips til bøke om demens og hjerne. 

klem Siv

1 kommentar:

Honning fra Finnskogen

Da er høsten kommet og årets honning er slynget og fylt på glass. Da er det å glede seg til skogens gull på havregrøten eller i bakt eller p...